ESSENTIAL PORTUGAL: UMA VIAGEM SENSORIAL E DE BEM-ESTAR ENTRE ÁGUAS, VINHAS E SILÊNCIOS
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ESSENTIAL PORTUGAL: UMA VIAGEM SENSORIAL E DE BEM-ESTAR ENTRE ÁGUAS, VINHAS E SILÊNCIOS

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Lisboa, Portugal
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Estoril, Portugal
Estoril, Portugal Estoril, Portugal
Coimbra, Portugal
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Serra da Estrela, Portugal
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São Pedro do Sul, Portugal
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Porto, Portugal
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Descrição

Embarque numa viagem íntima pela alma de Portugal, concebida para se reconectar com os seus sentidos, o seu corpo e o seu eu interior. Das ruelas de Alfama às vinhas do Douro, esta viagem funde a arte do slow travel com experiências de bem-estar profundamente enraizadas na terra, na água e na tradição.

Você vai desfrutar de rituais termais ancestrais, vinoterapia entre vinhedos do Patrimônio Mundial, passeios conscientes pelas florestas alpinas, gastronomia orgânica e sessões de mindfulness sob o céu estrelado. Cada dia é projetado para cultivar o equilíbrio entre o físico, emocional e espiritual, em acomodações boutique cuidadosamente selecionadas.

Este não é apenas um passeio pelas paisagens e sabores portugueses, mas um convite a parar o tempo, respirar fundo e experimentar o país com todos os seus sentidos despertados.
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6Noites
6Destinos

Visitando

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1
Dias 1, 2
Lisboa
2
Dias 2, 3
Estoril
3
Dias 3, 4
Coimbra
4
Dias 4, 5, 6
Serra da Estrela
5
Dias 6, 7
São Pedro do Sul
6
Dia 7
Porto
DIA 1: CHEGADA E ACOLHIMENTO SENSORIAL EM LISBOA
DIA 1: CHEGADA E ACOLHIMENTO SENSORIAL EM LISBOA
  • 10:00-11:30 Chegada ao Aeroporto de Lisboa e assistência personalizada com acolhimento sensorial.


  • 11:30-13:00 Transfer e check-in no boutique hotel em Alfama.


  • 13:30-15:00 Almoço grátis (sugestão em restaurante de cozinha de assinatura ou vegetariana).


  • 16:00-18:30 Caminhada guiada lenta por Alfama, com visita simbólica à Sé Catedral e casa dos fadistas.


  • 21:00-22:30 Jantar em restaurante tradicional com opção gourmet vegetariana.


  • 21:30-22:30 Sessão noturna de mindfulness no terraço do hotel.
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DIA 2: TERMAS NO ESTORIL E RITUAIS DA TERRA
DIA 2: TERMAS NO ESTORIL E RITUAIS DA TERRA
  • 08:00-09:00 Café da manhã com produtos orgânicos locais.


  • 09:30-11:00 Transfer panorâmico para o Estoril.


  • 11:00-13:00 Tratamentos no Spa Termal do Estoril: vinoterapia, massagens e banho de vapor.


  • 14:00-15:30 Almoço detox em restaurante orgânico.


  • 15:30-17:00 Passeio consciente pelos jardins do Casino do Estoril e rota costeira descalço.


  • 20:00-21:30 Jantar num restaurante de cozinha de autor no Chiado, Lisboa.
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DIA 3: COIMBRA – LIGAÇÃO AO CONHECIMENTO E À ÁGUA
DIA 3: COIMBRA – LIGAÇÃO AO CONHECIMENTO E À ÁGUA
  • 07:30-08:30 Pequeno-almoço saudável e check-out.


  • 08:30-13:00 Transfer para Coimbra com paragem consciente em Óbidos.


  • 13:00-14:30 Check-in no alojamento termal junto ao Rio Mondego.


  • 14:30-15:30 Almoço típico com harmonização de vinhos.


  • 17:00-18:00 Visita aos jardins da Universidade de Coimbra.


  • 18:00-20:00 Ritual de hammam com embrulho de argila branca.


  • 20:30-22:00 Jantar numa adega de bem-estar convertida em restaurante na Bairrada.
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DIA 4: SERRA DA ESTRELA – MONTANHA, SILÊNCIO E PUREZA
DIA 4: SERRA DA ESTRELA – MONTANHA, SILÊNCIO E PUREZA
  • 08:00-09:00 Pequeno-almoço tradicional com produtos de pastor.


  • 09:00-11:30 Transfer e paragens na Serra da Estrela. Check-in no eco-resort.


  • 13:00-14:30 Piquenique entre a floresta.


  • 15:00-17:00 Caminhada suave através de bosques de carvalhos e pastagens alpinas.


  • 17:30-19:00 Tratamento corporal com pedras quentes e lã pura.


  • 20:00-21:30 Jantar slow food com produtos do D.O. Dão.


  • 21:30-22:30 Observação astronómica certificada pela luz das estrelas (se as condições meteorológicas o permitirem).
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DIA 5: VALE DO DOURO – VINHOS, RITUAIS E PAISAGEM
DIA 5: VALE DO DOURO – VINHOS, RITUAIS E PAISAGEM
  • 08:00-09:00 Pequeno-almoço energizante e check-out.


  • 09:00-12:00 Transfer para Vale do Douro com percurso por vinhas Património Mundial da UNESCO.


  • 12:00-13:00 Check-in no Quinta Vinícola Boutique Hotel com vista para o Rio Douro.


  • 13:00-14:30 Almoço com produtos locais e harmonização de vinhos.


  • 15:00-17:00 Ritual de vinoterapia no spa da adega.


  • 17:30-19:00 Sessão de yoga entre vinhas ou pausa sensorial.


  • 20:00-21:30 Jantar orgânico com vinhos biodinâmicos.
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DIA 6: TERMAS E ENCERRAMENTO ESPIRITUAL
DIA 6: TERMAS E ENCERRAMENTO ESPIRITUAL
  • 08:00-09:00 Café da manhã com sucos naturais e tigela energizante.


  • 09:00-11:30 Percurso fluvial no Douro e transfer para São Pedro do Sul.


  • 13:00-14:30 Almoço panorâmico com menu de limpeza.


  • 15:00-18:30 Circuito termal e facial e reflexologia.


  • 20:00-21:30 Jantar de despedida com cozinha ancestral portuguesa.
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DIA 7: REGRESSO DO PORTO
DIA 7: REGRESSO DO PORTO
  • 08:30-10:30 Pequeno-almoço com produtos frescos de jardim e tempo livre.


  • 13:00-14:00 Transfer para o Aeroporto do Porto e assistência personalizada para voo de regresso.
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Dia 1: Lisboa
Dia 2: Lisboa, Estoril
Dia 3: Estoril, Coimbra
Dia 4: Coimbra, Serra da Estrela
Dia 5: Serra da Estrela
Dia 6: Serra da Estrela, São Pedro do Sul
Dia 7: São Pedro do Sul, Porto
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